Как гены могут заставить ребенка есть нездоровую еду

Недавно в зарубежных СМИ появилась информация о том, что тяга к вредной пище может быть передана по наследству. Об этом сообщили исследователи из Британии, которые обнаружили особый ген, заставляющий питаться высококалорийной и жирной пищей. Наличие этого гена не является 100% гарантией того, что человек будет питаться нездоровой едой, но такая черта в поведении будет присутствовать с большой вероятностью.

Исследования проводили в Шотландии, среди детей в возрасте от 4-х до 10-и лет.  В исследовании участвовали 2 726 ребенка. Им измерили рост и вес, а также взяли слюну, для определения строения ДНК. Это позволило сделать выводы о взаимосвязи генома и тенденции к набору лишнего веса.

После этого была отобрана контрольная группа из 97 детей нормального веса, и имеющих проблемы с ожирением. Провели наблюдение за количеством потребляемой пищи, и двигательной активностью. Эти показатели оказались относительно одинаковыми. После чего изучили качество питания – и выяснилось, что носители «гена ожирения» при наличии выбора все равно предпочитают принимать пищу с высоким содержанием калорий. Дети имеющие этот вариативный ген за один прием пищи принимали не менее 100 калорий, это и приводит к постепенному накоплению лишнего веса.

Приятная новость в том, что в данном случае гены влияют на поведение, а не на особенности метаболизма. А это значит, что работая над собой, человек без особых проблем сможет справиться с желанием поедать вредные вкусности. А если данный ген вообще отсутствует в ДНК, то вероятность заболевания ожирением становится совсем маленькой.

Итоги исследования позволили разработать систему профилактики ожирения. Если вы замечаете у своего ребенка тенденцию к набору лишнего веса, то стоит уменьшить размеры порций. Если совсем запретить «вредную еду» то эффект будет противоположным – ребенка все равно будет тянуть к подобной еде, и сработает извечное желание «вкусить запретный плод». Ребенок найдет способ, как тайно наедаться запрещенными вкусняшками. Так что будьте мудрыми и бдительными – это позволит вам вырастить здоровым и счастливым своего ребенка.